SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Zbyt mało testa do deki. Masz za mało środków, zarówno deki jak i testa. 1-12 deka 300 mg e7d 1-14 test (jaki to jest test? czy to mix testa?) 600 mg ew (300 pon i 300 czw) Hcg i clom na odblok. Gino, patrząc na pierwszy cykl wywołane było przez estro, może się to powtórzyć, jak też możesz mieć problemy z prolaktyną. Jak Ci się coś zacznie robić, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2014-06-25 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    "To jednak było szkolenie, więc wolałam do niego nie dokładać " Obsługa się pewnie postarała z dokładkami. Sposób, w jaki się zachowałaś = zabieranie jedzenia z restauracji we własne pojemniki - traktowany jest jako objaw całkowitego braku kultury. A powyższe wytłumaczenie...

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 15:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gadżety Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    [...] a tylko o sobie piszecie bo ja swój rozmiar znam, a czyjś nie można zamówić "na oko" zakładając że ladies'owa populacja jest pół na pół, czyli 50% XS i S, oraz 50% M i L, a można też zrobić szybką ankietę jaki zainteresowane noszą rozmiar, żeby się z grubsza zorientować w temacie, pewnie z kilkadziesiąt pań wyspowiadałoby się ze swojego rozmiaru

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] Wieczna redukcja - ostatnia prosta

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cheat day/carb nite jest w dużej mierze ustosunkowany od ilości bf jaki na sobie posiadasz, czym mniej tym częściej możesz sobie pozwolić ale w przypadku CKD takie ładowanie ma troszkę inne zadania niż tylko odbudowanie psychiki (jak to ma miejsce na zbilansowanej i cheat dayach). Bo w tym przypadku węgle trzymasz na śladowych ilościach, cały [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17063 Data: 2014-07-08 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - deficyt + fbw a waga bez zmian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesli masz duzo węgli to juz moze bardziej chodzic o to. A napewno chodzi o zbyt duzo kalorii i zbyt slaby trening. Rób przedział powtórzeń 6-8 i jak najwiekszy ciężar jaki dasz rade tak by przy tej ostatniej serii juz lecialo ci po nogach a jak masz kogos do asekuracji to zeby ci pomogl z ostatnimi powtórzeniami. Z kaloriami i cardio [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12022 Data: 2014-07-09 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - deficyt + fbw a waga bez zmian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg mnie trochę za dużo węgli, a za mało tłuszczu. Ja bym nawet podbił trochę kalorię, właśnie przez tłuszcze. Metabolizm zawsze będzie zwalniał. Nie wiem jaki masz BF, ale 3 razy w tygodniu FBW to może być za mało, dorzuć areoby np. albo jeśli jesteś w stanie to trening interwałowy. WIęcej się wysypiaj to też może być przyczyna Ja ważę 79 kg i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12022 Data: 2014-07-10 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • skinny fat- pomocy!

    Post
    Ladies SFD

    [...] się nie zrobi. Dostałaś od Corum jak na talerzu co trzeba przeczytać ...tam wszystko jest napisane ... Przyszłam tu wyglądałam gorzej niż ty , a teraz jestem mega zadowolona z tego co widzę w lustrze. Po tych dwóch latach tu spędzonych wiem jedno ...trzeba trenować,jeść i nie zadawać za wielu pytań i z czasem przychodzi efekt jaki chcemy :-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2014-07-10 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ktoś kto się zna i chciałby mi pomóc proszony jest o kontakt na priv. tam napisze w jaki sposób trenuje itp.

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • T3 UNI PHARMA

    Post
    Doping

    [...] Nie posiadam wiedzy praktycznej, także chciałem zasięgnąć owej wiedzy od innych osób, które miały kontakt z tym środkiem. Wiadomo, że mogę inaczej zareagować, ale warto mieć jakieś porównanie, nie sądzisz? W jaki sposób sprawdzić czy towar to nie wał? A co do "GŁUPIE PYTANIE GŁUPIA ODPOWIEDŹ" to skoro tak uważasz, to nie zabieraj głosu, bo jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7085 Data: 2014-07-14 18:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z Wzwodem

    Post
    Doping

    fujiman a w kamagrze jest co brudny sildenafil ? czy jaki h... ? no chyba że klepiesz w domu bez wypełniaczy subst. zbrylających itp. to szacun , podejście iście mocherowe Pani mi da aspirynę ale nie tę za 5 zł tylko z bayera za 30zł , ale to to samo , nie bo ja mam 70 lat i wiem lepiej a poza tym dr. Lubicz ją poleca. no nie strzymam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2014-07-16 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mocz przezroczysty jak woda, kaszel? jaki kaszel ? ok raz strzelilem i pocieklo dosc sporo krwi i mialem takie uczucie jak by mi lekko gardlo scislo, trwalo minute moze i przeszlo, potliwosc? tak jak zawsze, goraco jest no to wiadomo czlowiek sie poci, spie jak dziecko po 8h bez przerwy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] też to mniej więcej tak planuje, że jeszcze z tydzień i powinno iść dosyć szybko. jak trochę podetnę węgli to dopiero chce cheata, i tam mam różnorodną dietę to nie mam jakiś pokus szczególnie. Ano widzisz dzięki z tym kakaem to muszę zmienić. , bo w sumie na potreningu.pl jest niby produkt decomorenoo jaki używam, ale źle wpisane [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 09:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Aureel

    Post
    Ladies SFD

    To powiedz mi, jaki rozkład dokładnie teraz trzymasz? Bo te z dziennika i ten dostarczony się trochę różnią i nie wiem, który jest prawidłowy.

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 09:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co to za gainery chowasz na półce? :D jest git, jaki staz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na siłkę się przejdę o 18, dylemat jest. Robić dalej split, czy zacząć już FBW Jakie odczucia efekty po splicie , ile dni w tyg, jaki staż?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 14:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] poinformuję na Socho Portal Sport. Więcej na temat Pull and Push Team Sochaczew w jednym z najbliższych wydań Tygodnika Ziemia Sochaczewska. Musimy sobie jeszcze ogarnąć jakieś koszulki. Normalnie szok jaki mi ten front level wyszedł.. :) Nigdy jeszcze takiego nie zrobiłem.. :) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 10:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to tak wraz z ankietą tak jak jest w regulaminie.Pomyśl teraz jak by wpadło wieczorem tylko 50 osób i kazdy by coś wygrzebał bo się tylko coś chce podpytać to zobacz jaki bajzel by był tutaj.95% osób które tutaj zakładały tematy powiedzmy rok w stecz już się tutaj nie pokazuje to i tak ci nie odpowiedzą.Jak byś podbił temat zakładany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2014-08-21 20:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bardziej w estetyczną sylwetkę. Mam wąskie biodra i dość szeroką obręcz barkową więc jest mi troche latwiej(przynajmniej tak uważam ;D ) Chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób polepszyć pewne partie. Dokładnie chodzi o głebszą głowę tricepsa,łydki oraz górę klatki. Partie te odstają od reszty,lecz idą powoli z masą. Czy to oznacza ze [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zaczynam walkę o siebie

    Post
    Ladies SFD

    to jest taki drążek jaki mi polecałaś, montuje sie jakies zaczepy nad futryną i do nich wkłada się drążek- jeśli dobrze ogarnęłam instrukcję :)

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Worki Sako a kręgosłup ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmmm w takim razie mam pytanie jaki ciekawy fotel mogli byście polecić osobie z dużymi problemami z kręgosłupem ? Musi on też być solidnej konstrukcji żeby utrzymać 90 kg ;p Myślałem o czymś takim KLIK ale też mam duże wątpliwości, z tego co widzę odcinek dolny nie jest tam wyprofilowany. Cena dobrze by było tak do 1000 zł Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2014-09-02 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)